產品資訊
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產品特點
最新上市的 HRV 生理回饋自主訓練儀,屬於簡易的藍芽無線生理回饋儀,它利用耳夾,透過專屬的軟體介面,即可簡便的練習 HRV 相關呼吸放鬆訓練、正念技巧,軟體介面提供了多種有趣的遊戲,也可作長期紀錄追蹤比較。
Unyte 偵測您耳垂的血流脈動取得心率變異( HRV ),您可藉由軟體遊戲更清楚您的思想、感覺、情緒和生理狀態如何影響您的 HRV。軟體遊戲可自訂呼吸頻率,遊戲過程中再計算您呼吸與 HRV 的共振性,並以視覺化的方式引導您進入冥想、放鬆的狀態,讓您學會適合的呼吸頻率,進而改善您的生活。研究已證實經由練習提升 HRV,與放鬆神經系統、正向情緒及改善健康有相關。
軟體可使用在Windows、MacOS、iOS 或 Android系統
原廠網站介紹:https://wilddivine.com/pages/iom2
產品規格
- 尺寸: 約 9.5 x 5 公分
- 重量: 約 60 公克
- 電池: 鋰電池 (1200mAh)
- 螢幕: 0.96" OLED
- 連線方式: USB 2.0, Bluetooth 4.1
- 軟體相容裝置: macOS 10.12以上, Windows 7 64-bit以上, iOS 9.0以上 及 Android 4.1以上 系統介面
相關型錄/資訊
應用領域
Unyte iom2 的多款放鬆訓練 App 可以安裝在搭載 iOS 或 Android 系統的智慧型手機及平板,或是於電腦上登入記錄後台下載安裝電腦遊戲版本。
Unyte iom2 適合您多樣用途,居家生理回饋訓練、自主生理回饋訓練、呼吸放鬆訓練、HRV 心律放鬆訓練、紓壓放鬆訓練、冥想放鬆訓練......等多元放鬆訓練使用。
身體掃描冥想可幫助您對身體感覺有意識的認識。
Relaxing rhythms 放鬆節奏
透過逐步完成數個事件,每個事件都包含一個指導性冥想,然後是一個互動元素,以應對生活中的壓力。
通過12個互動式生理回饋事件使自己放鬆,並促進身心連接。
把被忽略已久的Villa Serena別墅恢復原狀,藉此來恢復您的內心平靜。
Mindfulness meditation 正念冥想
這項由9個步驟組成的引導式冥想計劃,來達到放鬆。
Zen journey 禪宗之途
在禪師尼森阿蒙(Nissim Amon)的指導下,在真實的禪宗訓練中獲得不同等級的長袍。
穿越五元素,讓您有機會在這個世界中以及在自己內部平衡這些元素。